4 dobre powody, dla których warto zainteresować się gotowaniem wsadowym

Gotowanie wsadowe pochodzi z krajów anglosaskich. Jego dość prosta koncepcja polega na przygotowaniu posiłku na cały tydzień wcześniej. Zaprasza na powrót do zdrowej, domowej kuchni. Podążanie za dobrą organizacją zapewnia kilka korzyści. Skoncentruj się na 4 głównych powodach przyjęcia gotowania wsadowego.

Gotowanie wsadowe: definicja i zasady?

Gotowanie wsadowe lub gotowanie wsadowe to metoda polegająca na przygotowywaniu kilku posiłków, w tym przypadku przez cały tydzień. Ponadto przygotowanie posiłków na dany tydzień odbywa się w ciągu kilku godzin. W praktyce niedziela jest idealna na przygotowanie menu na najbliższe siedem dni. W związku z tym należy wybrać między:

• Przygotuj z wyprzedzeniem i podgrzej później;
• Przygotuj potrawy oddzielnie i zmontuj je, gdy nadejdzie czas.

Konieczne jest jednak dobranie pojemników odpowiednich do takiego okresu przechowywania. Rzeczywiście, dobre przechowywanie pozwala zachować całą swoją jadalną żywność.

4 powody, dla których warto dołączyć do trendu gotowania wsadowego

Po opanowaniu zasad gotowania wsadowego korzyści płynące z tej koncepcji są liczne. Jednak oto 4 powody, które wyjaśniają zainteresowanie tą koncepcją.

• Oszczędzanie czasu

Gotowanie wsadowe znacznie skraca czas spędzony za kuchenką. Rzeczywiście, możliwe jest przygotowanie wielu przepisów jednocześnie, co jest sporym osiągnięciem bez dobrej organizacji i z góry ustalonego harmonogramu .

• Wyzwolenie psychiczne

Ta metoda ma również tę zaletę, że uwalnia umysł. Gotowanie partiami znacznie upraszcza przygotowywanie codziennych posiłków, wcześniej 2-3 razy dziennie. Innymi słowy, pozwala na:

• Pomyśl o wyborze posiłków ;
• Aby uniknąć załamań inspiracji;
• Odstresowanie w obliczu niedoboru składników.

Krótko mówiąc, dzięki gotowaniu wsadowemu zapomina się o wszystkich zmartwieniach związanych z nieprzewidzianymi zdarzeniami.

• Zdrowa dieta

Swoim działaniem gotowanie wsadowe sprowadza się do podkreślenia koncepcji domowej roboty . Pomaga jeść gotowane i zdrowe posiłki przez cały tydzień. Ponadto gotowe do spożycia preparaty posłużą do przyrządzania innych, po złożeniu, soczystych, smacznych i zdrowych posiłków.

• Niższe koszty

Celem jest przygotowanie posiłków na cały tydzień od razu, możliwe są znaczne oszczędności, ponieważ:

• Planując, jest tylko jeden wyścig w tygodniu;
• Upstream lista zakupów pozwala uniknąć nowych potrzeb kulinarnych.