Jaka jest metoda FlyLady?
Metoda FlyLady jest bardzo odpowiednia dla tych, którzy potrzebują uporządkować swoje obowiązki domowe. Ponadto jest idealny dla osób, które mają mało czasu na prowadzenie domu. Ta metoda zasadniczo składa się z:
- Codziennie porządkuj jego wnętrze przez co najmniej 15 minut .
- Ustal rutynę poranną i wieczorną.
- Zaplanuj godzinę cotygodniowego czyszczenia .
- Stwórz podstawowy plan tygodniowy, w którym zdefiniowane są zadania do wykonania każdego dnia.
- Ustal plan sprzątania według różnych obszarów domu (salon, kuchnia, sypialnie, biuro, toalety).
- Stwórz dziennik, który służy do organizowania wszystkiego, planowania menu lub zarządzania budżetem.
Aby przeprowadzić porządek i uporządkowanie domu, musisz mieć stoper i zastosować w praktyce wskazówki FlyLady, aby stopniowo pozbywać się bałaganu.
Jak przypomina nam Marla Cilley, ważny jest nawyk : „Kiedy nawyk zostanie przyjęty, staje się sposobem na życie”.
Zrób miejsce dla nowych i wyrzuć stare rzeczy
Pierwszą wskazówką jest zastosowanie zasady „ ten, który idzie, ten, który idzie ” przy zakupach ubrań lub artykułów gospodarstwa domowego. Więc za każdym razem, gdy kupujesz nowy przedmiot, musisz przynieść coś podobnego z domu. Przykład: jeśli kupisz nową koszulkę, będziesz musiał pozbyć się starej koszulki.
Z drugiej strony, jeśli nie zostanie znaleziony żaden podobny przedmiot, możesz wybrać dwa inne obiekty do wyrzucenia lub oddania. Ta sztuczka pozwala ci pomyśleć o tym, co już masz i z czym zamierzasz się rozstać, zanim wprowadzisz nowe nabytki do swojego domu. Pozwala to zredukować zakupy pod wpływem impulsu i ograniczyć zaburzenia w domu.
27 obiektów do rzucania boogie według FlyLady
27-obiektowy Boogie, zwany także tańcem wrzutowym , polega na szybkim usuwaniu rzeczy z domu.
- Weź worek na śmieci i przeglądaj swój dom w poszukiwaniu 27 przedmiotów do wyrzucenia .
- Zrób to tak szybko, jak to możliwe.
- Nie powinno to zająć więcej niż 15 minut .
Ponadto, zamiast wyrzucać te przedmioty do kosza, lepiej je poddać recyklingowi lub oddać np. Stowarzyszeniom takim jak Emmaüs czy Secours Populaire.
Gaszenie pożarów w gorących miejscach
FlyLady wywołuje pewne obszary domu hotspotów , które są magnesy bałagan. Jeśli pozostawisz je niezaznaczone, te gorące punkty mogą się nagrzać i zamienić w pożary . Rzeczywiście, nieporządek nazwałby nieporządkiem. Te światła jest monitorowanie tych hot spotów w domu i przechowywania obiektów, które mają być złożone.
W zależności od przyzwyczajeń i stylu życia każdego z nich, te gorące punkty mogą odpowiadać wejściu, kuchni, salonie, a nawet sypialni. Jednak integrując tę sztuczkę ze swoimi porannymi i wieczornymi nawykami, nauczysz się kontrolować ogień w tym samym czasie, co nieład! I nie zajmuje to więcej niż 5 minut dziennie .
15-minutowe sesje porządkowania FlyLady
Podstawowa rada FlyLady jest do declutter domu codziennie przez 15 minut . Jeśli chcesz, możesz nawet połączyć kilka sesji z rzędu.
- Przynieś trzy pudełka : pudełko na wszystko do wyrzucenia, jedno na to, co chcesz dać, i ostatnie na to, co ma być gdzie indziej.
- Używając timera , posprzątaj pokój na 15 minut . Gdy minutnik zadzwoni, zatrzymaj się lub uruchom ponownie na kolejne 15 minut.
- Wykonaj trzy sesje porządkowania, a następnie 15-minutową przerwę.
Jeśli nadal jesteś w dobrej formie, możesz kontynuować sesje porządkowania!
Akcja ratunkowa jego domu za 5 minut
Technika ta polega na codziennym zajmowaniu 5 minut na sprzątanie lub pozbycie się kilku przedmiotów w najbardziej zatłoczonym pomieszczeniu w domu, takim jak garaż lub piwnica.
Jeśli niestety wszystkie te strategie zawiodły, można spróbować jeszcze jednej.
Przechowywanie kryzysowe
Aby uzyskać szybkie rezultaty , zaproś lub wyobraź sobie zaproszenie kogoś na obiad. To daje motywację do sprzątania domu, aby mieć czyste wnętrze do zaprezentowania gościom!
Zwróć uwagę, że w pośpiechu będziemy kusić, aby ukryć nieporządek, zamiast robić rzeczy zgodnie z zasadami sztuki. Jednak to niewątpliwie pozwala rozpocząć przechowywanie i zmotywować się. Wyzwanie polega na tym, aby być bardzo konsekwentnym i nie pozwolić, aby bałagan wrócił do już uporządkowanych miejsc.
Aby dowiedzieć się więcej o metodzie FlyLady, odwiedź oficjalną stronę internetową .