Najlepsze aplikacje do biegania

Smartfony są doskonałymi sprzymierzeńcami w uprawianiu sportu, zwłaszcza w bieganiu. Te smartfony to nie tylko słuchanie muzyki podczas joggingu. Dzięki dedykowanym aplikacjom do biegania mogą śledzić wyniki biegacza. Jakie są najczęściej używane aplikacje?

Najlepsze aplikacje do biegania

Strava

Założona w 2009 roku Strava jest najczęściej pobieraną aplikacją w Internecie. To oprogramowanie jest całkowicie bezpłatne i łatwe w użyciu. Nadaje się do wszystkich zajęć na świeżym powietrzu i może być analizowany za pomocą GPS. Strava może być używana do jazdy na rowerze i do biegania. Ta aplikacja dostarcza niezbędnych danych, takich jak wysokość, dystans oczywiście, prędkość biegacza, tempo, a także tętno . Funkcja „Fly over” umożliwia nawet poznanie tożsamości biegaczy przekraczanych podczas kursu, jeśli również używają Strava.

Działając jako sieć społecznościowa, Strava umożliwia swoim członkom dołączanie do lub tworzenie klubów z rodziną, przyjaciółmi lub innymi sportowcami. W ten sposób mogą organizować zajęcia. Połączona z ważnymi wyścigami, takimi jak maratony i szlaki, aplikacja udostępnia informacje o trasie i treningach innych zawodników. Każdego miesiąca Strava oferuje również wyzwania w funkcji „feed” z prostymi celami. Wtedy biegacz będzie mógł skonsultować już podjęte wyzwania i swoje postępy w stosunku do wyznaczonych celów.

Runtastic

Runtastic to aplikacja oferująca bezpłatne funkcje i płatne opcje. Pozwala także na automatyczne nagrywanie sesji biegowych z telefonem w ręku. Często używany przez biegaczy, nadaje się również dla początkujących, którzy chcą organizować swój trening, ale także monitorować swoje postępy.

  • W wersji darmowej biegacz ma możliwość tworzenia lub nagrywania własnych sesji. W Runtastic tętno jest mierzone za pomocą dedykowanego paska do pomiaru tętna do smartfonów. Interfejs oferuje raport o aktywności, podkreślający poziom wydajności użytkownika;
  • Runtastic Projest kompatybilny z kilkoma markami zegarków GPS. W wersji pro, która jest płatna, aplikacja Runtastic oferuje również automatyczne przerwy, ćwiczenia interwałowe i nowe cele dla swoich biegaczy. Oferuje również swoim członkom możliwość wyszukiwania kursów za pośrednictwem interfejsu internetowego. Funkcja „Aktywność” jest jedną z najczęściej używanych, ponieważ pozwala biegaczowi zmierzyć wszystkie parametry podczas uprawiania sportu. Lista parametrów różni się w zależności od celów. Podczas wyścigu mały głos aplikacji podsumowuje osiągi na każdym kilometrze. Z kolei funkcja „Historia” umożliwia przeglądanie starych działań i przeglądanie poprzednich statystyk. W tej profesjonalnej wersji Runtastic biegacz może udostępniać swoje wyniki w sieciach społecznościowych.Potrafi także dowiedzieć się czegoś o swoich przyjaciołach, wspierać ich i doradzać;

Runkeeper

Uruchomiony w 2008 roku Runkeeper to aplikacja mobilna odpowiednia dla każdego. Działa na Androida i może być używany przez amatorów biegaczy i profesjonalnych sportowców. Może być również używany przez rolkarzy i rowerzystów. Korzystając z usługi geolokalizacji dla smartfonów z systemem Android, nie trzeba już mieć chipa w podeszwie, aby sprawdzić wydajność po aktywności sportowej. Aplikacja Runkeeper jest dostępna w trybie darmowym, a także istnieje jako opcja premium. Jest dostępny w kilku językach, zwłaszcza w języku francuskim. Użytkownik może nawet wybrać głos męski lub żeński.

W swojej darmowej wersji biegacz już teraz oferuje możliwość synchronizacji swojego programu i zorganizowania harmonogramu biegu. RunKeeper oferuje również swoim użytkownikom utworzenie konta. Historia wyścigu jest tam zapisywana automatycznie, a biegacz z łatwością uzyska oceny niezbędne do poprawy swoich wyników. W wersji pro ta aplikacja umożliwia korzystanie z odtwarzacza audio telefonu podczas treningu. Nie wyświetlając reklam, oferuje kontynuację sesji kulturystycznych.

Endmondo

Endomondo to aplikacja firmy Under Armour Connected Fitness . Jest często używany przez biegaczy, rowerzystów lub innych sportowców. Endmondo umożliwia rejestrowanie sesji za pomocą GPS, przeglądanie statystyk i celów. Dzięki internetowi ta uruchomiona aplikacja daje swoim członkom możliwość wyszukania sportowców z całego świata.

  • Aplikacja Endmondo w wersji bezpłatnej umożliwia rejestrowanie wszystkich danych dotyczących uprawianych sportów. Daje dźwiękowe informacje zwrotne dotyczące pokonanego dystansu, tempa i prędkości biegacza. Aby jeszcze więcej zainwestować w dobre samopoczucie biegacza, Endmondo oferuje cele sesji, tygodniowe cele i wyzwania. W trakcie lub na koniec treningu biegacz może otrzymać bezpośrednią zachętę od znajomych, poznać ich lokalizację, ale także poznać różne wskazówki dotyczące biegania;
  • W wersji płatnej oferowane są bardziej osobiste funkcje. Edmondo umożliwia skonfigurowanie spersonalizowanych planów treningowych, treningów interwałowych i zapewnia informacje o pogodzie dla każdej sesji. Analizuje również tętno podczas aktywności, dostarcza zaawansowane statystyki i oferuje całodobową pomoc VIP.

Nike + Running

Aplikacja Nike + Running jest przeznaczona specjalnie do biegania. Pozwala na monitorowanie każdej aktywności sportowej i planowanie sesji treningowych w celu osiągnięcia celów. Korzystając z GPS, aplikacja mobilna rejestruje trasy, a następnie dostarcza statystyki dotyczące wszystkich sesji, a także części trasy.

Oprócz tych podstawowych funkcji Nike + Running oferuje swoim użytkownikom udostępnianie ich wyników w sieciach społecznościowych. Ta funkcja pozwala im rzucić wyzwanie znajomym na Facebooku, zachęca ich i popycha do przejścia do innych etapów treningu. Aby zmotywować biegaczy, program NikeFuel przyznaje punkty za każdy bieg lub gdy biegacz zdołał przekroczyć swoje cele. Zasadniczo ta aplikacja pozwala prześcignąć siebie, niezależnie od wybranej aktywności sportowej.

Sport Tracker

Sport Tracker to aplikacja mobilna przeznaczona dla miłośników biegania. Służy również do fitnessu. Zasadniczo, niezależnie od uprawianego sportu, Sports Tracker jest w stanie śledzić aktywność fizyczną. Dzięki krokomierzowi Bluetooth skutecznie monitoruje tętno biegacza. Podczas wyścigu mały głos informuje o jego stanie i doradza, gdy mija. Sport Tracker jest również w stanie śledzić aktywność sportową, analizując różne dane i prezentując wyniki w postaci wykresów i statystyk.

Oprócz podstawowych funkcjonalności uruchomionej aplikacji, daje biegaczowi możliwość dołączenia do społeczności sportowców. Po zakończeniu szkolenia funkcja udostępniania umożliwia prezentację przebytej trasy i osiągnięć na portalach społecznościowych. Oprócz tego biegacz może również wyszukiwać nowe trasy udostępnione przez jego znajomych, którzy są również członkami platformy.